Les 12 bornes de Gorbio

Une fois de plus l’ensemble des membres qui se sont rendus à la course de Gorbio ont été enchantés de leur déplacement tout comme les 300 autres personnes présentes à l’évènement.

Les premiers coureurs arrivés au petit matin ont pourtant dû faire face un froid polaire, mais qui a peu à peu laissé place à un beau soleil comme le coach l’avait prédit.

Concernant la course, les multiples possesseurs de GPS se sont tous accordés à dire que la course ne fait pas 12 bornes mais un peu moins de 11,5km.

La course parlons-en :

Avec l’absence du maître des lieux Kaïs Adli, c’est logiquement qu’Anthony Caverivière s’est imposé aujourd’hui.

Ce qui n’était pas prévu en revanche, est de trouver sur la troisième marche du podium, Stéphane Giordanengo (sosie non-officiel de Oui-Oui), qui a voulu passer outre les douleurs qui accompagnent ses foulées depuis près d’un an. Un come-back à l’américaine où le héros meurtri revient sur les chemins de la gloire… Comment Stéphane va-t-il gérer le fait de parler de lui à la troisième personne dans Nice-Matin ? Réponse demain matin. Le club est dans tous les cas, très heureux de ce retour.

Saluons également la belle performance d’Hervé Duval du Stade Laurentin qui après-course a livré ses impressions :

– Alors Hervé content de ta superbe course ?

– Oui ça va bien en ce moment même si je suis un peu déçu de finir pas loin derrière Robert Sai de Peillon, alors que j’étais avec lui toute la descente !

– Mais Hervé t’étais pas derrière Robert Sai, mais derrière Stéphane Giordanengo !

– Ouaaah, le Stéphane Giordanengo !? Alors là je suis content !

Pour tout avouer, le club souhaitait obtenir un bon classement par équipe. Cette année Peillon finit bien sur le podium grâce à ses 3 premiers arrivants.

Après Stéphane quels ont été les deux autres héros du jour ?

Le début de la réponse et ce n’est plus une surprise : Christophe Blachon. Après son étincelante Prom’Classic, Christophe devait encore effacer une vieille malédiction le concernant. En effet, après avoir vaincu ses blessures, brillé sur le plat, il ne lui restait plus qu’à dompter les courses de côte, qu’il n’affectionnait guère en 2010. La chose fut faite et de quelle manière ! Longtemps resté 4ème Espoir pendant l’épreuve, Christophe a tour à tour déposé Loic Franco de la Sadas, Franck Saffioti et enfin Kévin Blanchard pour remporter la mise.

Notons également la superbe perf’ du tout récent Junior de Menton Marathon, Julien Gueydon, qui s’est permis de devancer tous les Espoirs en contenant l’assault final de Christophe. 

Si Christophe s’est permis une telle remontée c’est aussi car il a été épaulé par Julien Waltzer, « le troisième homme » du jour. Peu entraîné à ce type de parcours (longue descente et montée difficile), Julien s’est même étonné de tenir un tel rang. Bien calé lui aussi dans les foulées du Contois Michel Lopez il a réussi à remonter un bon paquet de monde, notamment notre ami Max Maccio en souffrance sur la fin, et à finir très bien placé grâce à un départ prudent, voire un peu trop raisonnable. 

Une trentaine de secondes plus tard, Franck Saffioti arrivait un peu désappointé de ne pas avoir tenu le rythme fou de ses amis mais content tout de même d’avoir fait 9 minutes de mieux qu’en 2010 (une édition noire en ce qui le concerne…). Il devra cette année lutter durement pour pouvoir suivre la cadence du nouveau fer de lance et leader du Spiridon, Lisel Dissler !, vainqueur chez les féminines aujourd’hui.

Autre réelle satisfaction, celle de voir Sébastien Huault continuer à progresser par petites touches. Après avoir descendu les 38′ à la Prom’, Séb savait que ce parcours difficile ne lui convenait pas vraiment. Malgré tout, sa persévérance à vouloir suivre les autres membres du club l’a conduit à améliorer son chrono de 2 minutes par rapport à l’an dernier et à finir pas si loin des Peillonnais le précédant. Attention à Séb !

Arrivé vingt minutes avant le début de l’épreuve après s’être un peu perdu sur la corniche, Julien Lodetti n’a pas eu droit à un échauffement en règle pour se lancer dans la longue descente qui entame la course. En se basant sur la course réalisée par Séb l’an dernier, Julien a d’ailleurs failli tenir la très bonne moyenne qu’il s’était imposé. Un peu court sur la fin, il confirme néanmoins sa très nette progression depuis Grasse.

Nouvel adhérent au club, le célèbre Hans Spies a enfin répondu aux sirènes de l’adhésion. N’ayant plus couru depuis environ 8 mois, Hans a aujourd’hui eu quelques difficultés à retrouver son excellent niveau en côte. On se rappelle notamment de son superbe trail réalisé à Breil/Roya en mars 2009.

Les plus expérimentés membres du club ont quant à eux laissé les plus jeunes s’expliquer pour se concentrer sur leur petit duel à eux :

Belle prestation de Jean-Robert Frey à près de 12km/h sur un terrain difficile. La présence assez discrète de J-R pourrait être expliquée par le fait que depuis deux semaines, il remplace les sorties longues prescrites par Philippe, par des compétitions. Une émancipation à la Franck en vue ? 😉

Plus fort, plus rapide, sur un terrain qu’il connait si bien (pour habiter à 43 mètres de la ligne de départ), Philippe Cordier a profité de la descente pour faire la différence. Cependant l’apparition des premières côtes fut fatale au coach qui dut inéluctablement baisser la cadence pour ne pas céder dans ces interminables raidillons de la deuxième partie de l’épreuve.

Comme à Agay, le 1er novembre dernier, Jean-Marc Taraud a bénéficié de son allure svelte pour refaire son retard sur Philippe dans la montée. Longtemps ensemble, J-M a montré une belle fraîcheur dans les derniers hectomètres de la course (constitués par une série de marches) pour dépasser le coach. Ce genre de final lui rappelle ainsi les courses de côte où il s’imposait autrefois.

Enfin, Mea culpa du rédacteur qui s’était permis durant l’article de la Prom’ Classic d’être insolent envers notre vénérable président Marc Waltzer. Après une bonne maladie l’ayant éloigné des terrains tout décembre, les performances un peu en deça qu’il réalise en ce mois janvier sont donc tout à fait explicables, notamment celle réalisée aujourd’hui à Gorbio (je plaisante……. pas).

En tout cas, l’hypothèse de l’aide à la jeune fille en détresse est abandonnée au plus grand soulagement d’Annick qui désormais surveille de près son athlète favori…

Les membres présents tiennent aussi à remercier Hélène et Philippe du somptueux apéritif qu’ils nous ont offert et qui a servi de parfait debriefing d’après-course !

Résultats :

Stéphane Giordanengo : 3ème en 44min 24sec

Christophe Blachon : 16ème en 47min 26sec (1er espoir)

Julien Waltzer : 17ème en 47min 38sec

Franck Saffioti : 19ème en 48min 08sec

Sébastien Huault : 29ème en 49min 15sec

Julien Lodetti : 52ème en 52min 32sec

Hans Spies : 101ème en 58min 15sec

Jean-Robert Frey : 123ème en 1h 02min 01sec

Jean-Marc Taraud : 161ème en 1h 05min 52sec

Philippe Cordier : 165ème en 1h 06min 14sec

Marc Waltzer : 233ème en 1h 15min 06sec

278 participants.

Le blog de Claude (Monaco-Athlé), le Spiridon CA et les Foulées Roquebrunoises étaient là entre autres pour médiatiser l’épreuve.

Des photos ainsi que le classement sur le site de l’AS Gorbio.

LA PROM’CLASSIC 2011

Pour ce premier rendez-vous de l’année, Courir à Peillon a affolé les compteurs à tous les niveaux.

Parlons de chiffres tout d’abord,

Pour ce 10km officiel et réputé comme une référence absolue dans le domaine : 25 membres étaient présents, 23 hommes pour seulement 2 femmes.

10 d’entre eux ont amélioré leur temps sur la distance, dont Arnaud et Sophie qui améliorent les records du club.

Enfin ce n’est pas moins de 13 coureurs qui ont franchi la ligne en moins de 40 minutes, la mythique barrière des coureurs amateurs.

Après un rendez-vous sur la Place Massena à 9 heures pétantes pour jauger les prétentions des uns et des autres et faire la photo 2011 du groupe, nos athlètes se sont rendus sous le soleil sur la ligne de départ. A part les élites du club, la plupart d’entre nous s’est fait engloutir dans le SAS 2 voire même en queue de peloton pour les autres.

Félicitations donc aux 25 membres qui ont réalisé collectivement le souhait des fondateurs du club, celui de voir la famille du CàP de Nissa s’agrandir et toujours dans la bonne humeur.

25 petits chapitres individuels qui ont tous fait de cette manifestation sportive, la meilleure que le club n’ait jamais connue… 

1) Honneur aux dames avec le record du club signé par Sophie Juncker. Si cette dernière réalise le chrono référence, elle ne fait pas son record perso sur la Prom’, preuve que le record féminin devrait encore évoluer dans les prochains mois.

2) Bravo à Marion Waltzer pour avoir été la seconde courageuse du jour. Alors qu’était promis un duel au sommet chez les féminines, seule Marion a répondu présente en réalisant le même temps que son compagnon Eric !

3) Le départ etait un élément à prendre en compte aujourd’hui. Bien lancé en 3min 20″ au kilomètre, Arnaud Folco a enfin répondu à ses espérances en allant chercher son record grâce à l’aide de F. Salas des PTT sur la fin, et surtout grâce à son immense volonté pour tenir le ryhtme face au vent sur le retour. Record du club qui plus est.

4) Plus drôle ensuite est l’aventure qui est arrivée à Marc Taraud. Parti plus lentement qu’Arnaud, il pensait faire la différence sur le deuxième 5km. En cherchant des réponses sur son Garmin, il ne savait plus à l’arrivée s’il avait battu lui aussi son record. Après une longue attente, nous découvrons qu’il égale son chrono réalisé ici même l’année passée. On va dire qu’il a fait 35 centièmes de mieux ! 

5) Robert Sai a dû quelque peu souffrir de se retrouver au milieu du SAS 2. S’il pouvait légitimement prétendre aux 36 minutes, son départ dans la mêlée l’a empêché de briller. Robert s’est hélas battu pour faire moins de 37 en n’améliorant donc pas son temps malgré un bel effort.

6) Derrière, David Demarty accompagné de Stéphane Giordanengo (notre leader qu’on tient encore au chaud) a voulu faire les deux 5000 en 18 minutes. Avec ce pari osé, David a bien répondu sur la première partie mais n’a pas tenu sur le retour, même s’il retrouve peu à peu la forme. David est parallèlement en train de devenir le poumon du club pour ce qu’il s’agit des entraînements collectifs.

7) Julien Waltzer était l’énigme de cette course. Continuerait-il sa superbe progression ou exploserait-il par l’accumulation des défis qu’il se lance depuis ces derniers mois ? Rien de tout ça car s’il l’on compte la perte de temps due au départ, on peut considérer que Juju se maintient à son très bon niveau.

8) 7 secondes plus tard arriva Rodolphe Lodetti, un peu déçu de son épreuve aujourd’hui. En laissant filer, comme ses comparses, une trentaine de secondes au départ, Roro n’a pas eu la force de rattraper le temps perdu. Il a même dû se se faire violence pour résister aux jeunes qui poussaient derrière…

Car maintenant place aux belles surprises. L’avenir du club tient en effet à quelques talents, dont le potentiel semble infini…

9) Jérémy Payot l’a emporté dans ce match haletant ayant opposé les coureurs du Sas n°2. Avec un départ plus prudent que ses rivaux, Jérémy a réussi à refaire son retard grâce à un slalom efficace entre les coureurs. Il réalise son objectif en faisant moins de 38 minutes et finit premier espoir à Peillon, en tout cas pour ce qu’il s’agit de l’ordre d’arrivée !…

10) Dans la même seconde, Sébastien Huault a lui aussi brisé cette barrière. Avec une course parfaite, régulière et métronomique, Séb a pris du plaisir sur la Promenade. Et quand on sait qu’il se considère plus endurant que rapide, on se dit que les semis qui arrivent vont amenés de beaux chronos.

11) Mais depuis quelques courses, Séb ne serait rien sans son nouveau jumeau, Florent Laudani. Partenaires sur le marathon, ils ont couru encore une fois ensemble. Florent, le meilleur joueur de Foot du club, (pour enfin clore le débat) l’avoue une fois de plus : grâce à la motivation née de ce binôme, il peut progresser à vitesse grand V et dépasser ses limites.

12) S’il y a un coureur qui peut se targuer d’avoir franchi lui toutes les limites du raisonnable, c’est bien Christophe Blachon. Alors qu’il finissait 2010 en bonne forme, Chris a lancé 2011 sur l’une des plus belles progressions que le club n’ait jamais connues. S’il signa 41 minutes au 10km de Grasse, Christophe a amélioré ce temps sur la Prom’ de près de 3 minutes. Mais quand on sait qu’il est parti en fond de peloton et a du parcourir le premier kilomètre à 10km/h, on se dit que Christophe aurait pu prétendre à faire moins de 37 minutes aujourd’hui, ahurissant…

13) Avec depuis quelques mois des entraînements top secrets, Arno Champalle était redouté par l’ensemble de ses partenaires. Certains pensaient même qu’il se consacrait à des pratiques interdites… La réponse devait avoir lieu ce matin. Rien ne nous aura été dévoilé sauf le chrono qui indique qu’Arno est revenu à son meilleur niveau. S’il reste à 30 secondes de son record, c’est qu’il s’est fait lui aussi gêner au départ.

14) Pour Franck Saffioti, la course ne s’est pas passée comme prévu. En passant difficilement le premier 5000 en plus de 19min 30, incapable de se débarasser de la foule, il savait que son objectif (37′) devenait irréalisable. Couplé à un manque cruel de jus sur la deuxième partie du parcours, Franck s’est contenté d’accélérer dans le dernier kilomètre, celui qui lui valut de voir double à l’arrivée…

15) Notre champion de la progression reste encore et toujours Stéphane Cittadini. En tombant les 40′, il a pu enfin exprimer sa joie sur la ligne d’arrivée conscient d’avoir franchi un cap. Avec des horaires d’entraînement pas toujours académiques, Stéph est enfin recompensé à sa juste valeur.

16) Avec un record sur 10km remontant à l’âge de pierre, Freddy Chabrière n’avait pas la pression aujourd’hui pour améliorer sa marque. S’il n’est pas parvenu à suivre Stéphane comme à Nice-Monaco l’hiver dernier, il a néanmoins bouclé l’épreuve à 14 km/h de moyenne. Freddy reste de toutes les façons un coureur orienté nature.

17) En 43 minutes, un nouvel arrivant prometteur en la personne de Jérôme Wehrle. Si ce jeune athlète n’a pu engeristrer dans les délais son inscription au nom du club, sa performance « individuel » reste excellente et laisse augurer une grosse saison.

18) Pour quelques petites secondes, Cédric Galliano, revenu aux affaires depuis 6 mois, n’a pas réussi à effacer sa précédente référence sur la distance. Il reste, avec moins d’entraînements spécialisés que le reste du club, un coureur à gros potentiel.

19) Elliot Bour ou « l’absentéiste de décembre » a compris que l’entraînement était une condition sine qua non de la performance en compétition. S’il était motivé et avait des jambes bien reposées pour l’épreuve, les fêtes du nouvel an ont fait plus de dégâts que prévu. Le retour d’Elliot s’annonce cependant proche car sa vitesse de base a progressé l’an dernier, reste à retrouver un peu d’endurance.

20) Le célèbre Jean-Robert Frey de Dallas a lui aussi réalisé une course un peu en deça de ses attentes. Avec le repos du mois de décembre, J-R voulait enfin renouer avec les 45 minutes et une bonne place en V-3. Le problème a été une nouvelle fois le temps d’attente au départ.

21) Après une brillante année 2010, Henri Nivoix a commencé en douceur 2011. Avec plus de temps passé dans des moon-boots que dans des runnings cet hiver, les retrouvailles délicates avec le bitume niçois n’ont pas incité Henri à s’employer outre mesure puisqu’il ‘Nivoix’yé pas d’intérêt.

22) El présidente Marc Waltzer a bien failli créer la sensation aujourd’hui. Mais une mauvaise sensation puisqu’il a dû forcer pour passer sous l’heure de course. Dès qu’Annick n’est pas là pour pousser son homme, celui-ci se permet de faire une sorte de footing (où il essaie paraît-il d’observer attentivement la foulée de ses jeunes concurrentes…)

23) Thierry Brunel apparaît bien cette fois sur le classement d’arrivé de ce 10km. Ce qui était son objectif: passer sous l’heure, ne s’est pas transformé en réalité sur la triple voie de la Prom’. La faute encore à cette attente sans fin au départ.

24) Eric Marchand a comme on l’a dit réalisé sans le savoir le même temps que Marion et à la différence des dernières éditions, il s’est permis de régler au sprint un membre du club mais qui est-il ?…

25) David Laroche ! A voulu aujourd’hui tenir la lanterne rouge peillonnaise. Parti pour pourquoi pas améliorer sa marque sur la distance, il s’est résigné après la mi-course. Lui aussi amateur de soleil et de jolies filles, il a bien profité de la balade du dimanche matin…

Résultats Hommes :

Arnaud Folco : 117ème 34min 15sec (Record personnel et record du club)

Marc Taraud : 156ème en 35min 30sec (Record personnel égalé)

Robert Sai : 232ème en 36min 56sec  

David Demarty : 266ème en 37min 29sec (Record Peillon) 

Julien Waltzer : 283ème en 37min 44sec

Rodolphe Lodetti : 295ème en 37min 51sec

Jérémy Payot : 310ème en 37min 58sec (Record personnel)

Sébastien Huault : 312ème en 37min 59sec (Record personnel)

Florent Laudani : 317ème en 38min 02sec (Record personnel)

Christophe Blachon : 349ème en 38min 20sec – mais environ 37min 20sec en réel- (Record personnel)  

Arno Champalle : 374ème en 38min 32sec

Franck Saffioti : 410ème en 38min 56sec

Stéphane Cittadini : 507ème en 39min 54sec (Record personnel)

Freddy Chabrière : 816ème en 42min 45sec (Record personnel)

Jérome Wehrle : 882ème en 43 min 07 (Record personnel)

Cédric Galliano : 970ème en 43min 44sec

Elliot Bour : 1310ème en 45min 59sec

Jean-Robert Frey : 1491ème en 47min 07sec (Record Peillon)

Henri Nivoix : 1538ème en 47min 24sec

Marc Waltzer : 3202ème en 59min 11sec

Thierry Brunel : 3393ème en 1h 01min 57sec (Record personnel)

Eric Marchand : 3569ème en 1h 09min 41sec

David Laroche : 3570ème en 1h 09min 42sec

3644 participants.

Résultats Femmes :

Sophie Juncker : 92ème en 45min 08sec (Record du club)

Marion Waltzer : 1355ème en 1h 09min 39sec

1515 participantes.

Club nombre :  5ème club sur 143 au niveau de la participation !

Club performance : 15ème club sur 44 au niveau des chronos.