Semi de Nice / trail des Lucioles / Transmarocaine

SEMI DE NICE

Sur le 10 km

VILLALBA Sebastian : 47ème en 35’32
CLARES Yannick : 54ème en 35’43
SECHI Marco : 109ème en 38’05
LEANDRI Paul : 130ème en 39’03
GIACOBI Florimon : 196ème en 41’29
HEGARTY Laura : 546ème en 49′
DESIRAT Mathilde : 780ème en 52’20 RP
MADANI Florence : 1290ème en 57’30
DE CAIRES Sylvie : 1461ème en 58’55
PELLEGRINO Josiane : 1465ème en 58’56
NASPINI Serge : 1506ème en 59’14 RP

+ 3ème club

Nos records sur le 10 km masculin

Nos records sur le 10 km féminin

Sur le semi

LEVEQUE Alexandre : 107ème en 1 h 19’40 RP
DI LUCA Enzo : 856ème en 1 h 37’33 RP
MACHAVOINE Sandrine : 3427ème en 2 h 02’29
ORTOLANI Anakin : 4721ème en 2 h 22’43

Nos records sur le semi

Sur le 5 km

SAFFIOTI Franck : 13eme en 17’14
WALTZER Quentin : 43eme en 18’58 RP
JURCA-GAMA Valentin : 56eme en 20’10 RP
WALTZER Julien : 57eme en 20’10
LAKCHAL Alain : 129eme en 25’03
JURCA GAMA Emmanuelle : 173eme en 27’29 RP

Nos records sur le 5 km

Nos records minimes 

Nos records cadets

Sur le teen’s run 10 – 13 ans

JURCA-GAMA Ambre : 9ème en 6’23 (3ème féminine)

Les résultats complets

TRAIL DES LUCIOLES

CRISTOBAL Sara : 120ème en 1 h 49’00 sur le 14 km

Tous les résultats

TRANSMAROCAINE

Le récit de Caroline Tchilinguirian : 36ème en 16 h 08’13

Les résultats complets

On m’a offert mon dossard pour la Transmarocaine pour mes 30 ans en me faisant la surprise pour mon anniversaire le 21 mars. J’ai donc 3 semaines pour me préparer à parcourir plus de 70km et 4000m de D+. J’écris à mes amis coureurs pour venir s’entraîner avec moi, je remercie particulièrement Robert qui a pris du temps pour m’organiser des sorties en fonction de mon nouvel objectif du mois suivant en prévoyant même des sorties pluvieuses.
Départ à Marrakech avec ma sœur, on en profite pour faire le tour de la Médina et je rentre avec des ampoules la veille de la course, le stress monte mais l’adrénaline et l’esprit de groupe sont là. On a eu le droit à une cérémonie d’ouverture dans un riad marocain avec déjà de belles rencontres.
Jour 1 : départ pour l’Atlas avec le dossard 30 que m’a obtenu ma famille pour la symbolique du changement de décennie. On commence directement par une montée de plusieurs km. Le parcours est rallongé de 2km.
On s’arrête au ravitaillement en se faisant plaisir avec du chocolat puis on repart en passant par des villages marocains touchés par le terrible tremblement de terre de l’automne dernier. L’accueil est chaleureux et certains enfants courent avec nous pour nous aider à relancer notre foulée. On arrive au bivouac accueilli par un thé marocain et un sandwich aux falafels. L’organisation avait prévu un stand de kiné et de soins des ampoules, ça m’a bien été utile pour garder la forme pour pouvoir repartir. Ce trail est surtout une aventure humaine et de partage, nous avons distribué des fournitures scolaires, des vêtements et autres à l’association du village perché à près de 2000m d’altitude où les personnes vivent désormais dans la précarité la plus totale en tente ou en préfabriqué.
Jour 2 : le parcours est rallongé de 3km à cause d’un effondrement sur notre parcours initial, on a un col de plus de 3100m à franchir, petite appréhension au départ mais tout le monde part avec le sourire et la bonne humeur, encouragé par les locaux connus la veille. La séance de kiné de la soirée m’a bien été utile car la première moitié qui nous sépare du ravitaillement me semble facile. Arrivée au ravitaillement, j’en profite pour faire le plein de chips car après nous entamons une ascension de 10km à 12% pour atteindre le col.
A partir de 2800m, le manque d’oxygène se fait sentir, mais l’arrivée au sommet à 3100m me fait relancer jusqu’en bas de la montagne où je rencontre encore des locaux et d’autres participants très sympathiques, on voit le gîte au loin à 3km, donc on relance jusqu’au sandwich aux omelettes de l’arrivée.
Jour 3, la météo de la montagne changeant, on nous annonce un départ avancé de 30min après le petit déjeuner, c’est la panique à bord pour tous les participants « il pleut à Marrakech, coupe vent obligatoire » ce jour encore, notre parcours est rallongé ; cette fois on a 4km de plus à parcourir, mais le profil me correspond bien, quasiment que de la descente technique au programme donc je me fais plaisir tout en faisant attention à ne pas glisser car le mot d’ordre de ce trail est de prendre du plaisir et surtout de ne pas se blesser. Les paysages sont magnifiques malgré le brouillard. Je relance avec des participants rencontrés en chemin tout en ayant le soleil qui m’attendait sur la ligne d’arrivée.
On a fini notre aventure par une superbe soirée de clôture dans le cœur de Marrakech et j’ai eu le plaisir de finir 2ème senior féminine.
BRAVO CARO

 

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